Warsztat medytacyjny
z Ajahnem Hubertem
Kiedy?
- 24 września 2023 / 13:00 - 17:00
Gdzie?
SAMADHI JOGA
ul. Wańkowicza 4
Warszawa Ursynów
Medytacja to droga do lekkości
Jak zatem uzyskać wewnętrzny spokój w świecie, który wymusza na nas pośpiech?
Dołącz do nas i poznaj starożytne techniki, dzięki którym doświadczysz w swoim życiu więcej spokoju, lekkości i zadowolenia!
Podczas warsztatu dowiesz się, jak uzyskać wewnętrzny spokój w świecie, który wymusza na nas pośpiech. Nauczysz się redukować stres i wspierać siebie poprzez praktyczne wskazówki i narzędzia. Doświadczysz dwóch rodzajów medytacji: wyciszenia, uspokojenia oraz mądrości. Porozmawiamy o medytacji formalnej, kiedy siedzimy, a także medytacji w życiu codziennym. Dowiesz się, czym się one różnią i jak je skutecznie praktykować.
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
- poszukujesz spokoju i wyciszenia
- chcesz uwolnić się od codziennego stresu
- chcesz poszerzyć swoją świadomości i wznieść swoje praktyki medytacyjne na wyższy poziom
Nasze skupienie tworzy naszą rzeczywistość, a jakość naszych myśli określa jakość naszego życia. Kiedy jesteśmy w stanie opanować nasz umysł, wszystko staje się łatwiejsze.
O Nauczycielu
Ajahn Hubert – buddyjski nauczyciel, który po 25 latach nieobecności w kraju powraca by kontynuować swoją misję nauczania, którą rozpoczął w 2007 r. w Tajlandii w leśnym klasztorze Suan Mokkh, gdzie jako mnich spędził 10 lat. W 2017 r. Z błogosławieństwem swojego Nauczyciela Ajahna Po, rozpoczął podróż po krajach Europy wschodniej by przybliżać ludziom medytację, dzielić się starożytną wiedzą oraz nauczać jak wznosić serce powyżej cierpienia.
Tutaj dowiesz się więcej o nauczycielu, który będzie Cię wspierać…
Harmonogram
13:00 Rozpoczęcie, przywitanie uczestników
13:15 Wykład
14:00 Medytacja
14:30 Przerwa
14:45 Wykład
15:30 Medytacja
16:00 Rozmowa z Ajahnem (pytania – odpowiedzi)
16:45 Zakończenie wspólnej praktyki
Miejsce
SAMADHI JOGA
ul. Wańkowicza 4
Warszawa Ursynów
Ile to kosztuje?
Część duchowa
Po warsztacie możesz przekazać darowiznę dla Nauczyciela jako podziękowanie za Jego nauki i praktykę. Wspieranie nauczycieli przez swoich uczniów to tradycja, która pomogła buddyzmowi przetrwać 2600 lat.
Część materialna
Koszt: 100 zł – koszty są związane z organizacją wydarzenia.
Formularz zapisów
Uwaga – liczba miejsc jest ograniczona. Aby uczestniczyć w medytacji, należy zgłosić się przez formularz na stronie.