Medytacja jest metaforycznym środkiem transportu w drodze ku Przebudzeniu. 

Osobista praktyka jest jedną z kluczowych kwestii w tradycji theravāda, którą kontynuuje Ajahn Hubert.

Obejmuje ona techniki:

• medytacja skupienia – ānāpānasati –  oparta na uważności skierowanej na oddech w celu uspokojenia i skupienia umysłu,
• medytacja wglądu – vipassana – aby kultywować mądrość i redukować przywiązania oraz pełne krzywdy stany umysłu,
• medytacja miłującej dobroci – metta – antidotum na gniew i wrogość, rozwija życzliwość dla wszystkich żyjących i mających przyjść na świat istot,
• medytacja chodzona – caṅkama – buduje koncentrację i skupienie.